特價搶購人體能量提升手冊當紅分享

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內容簡介: 博客來書店

為什麼養生總是養不到位?
為什麼吃得越來越養生,依然身體不適、情緒低落?
疾病是外來的,是運氣不好或一時疏忽才會得病?
生病了,只要找到良醫或良藥,或找某種氣功、瑜珈來習練,就能夠立刻去除?
不生病,從人體能量提升開始!

人的健康,從來不是單一的條件滿足就能夠營造,必需多管其下。健康,其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養,都與身心能量的強弱有著連帶的關係。

人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案:

※持續運動,健康能量就會讓細胞動起來
.呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細胞
.站樁,袪病健身的最佳功法

※能量飲食,當季、新鮮、適量最健康
.一天二餐也是養生之道
.脂肪適量很重要

博客來※無毒環境,是人類延續生命的唯一途徑
.房子的健康等於你的健康
.善用木炭,能使居住環境大提升

※正面思考,情緒與健康大有關係
.接受生命的本然,放下就能平靜
.保持終身學習的習慣,經常用腦益健康

※淨化氣場,身、心、靈各方多管齊下
.練習心光觀想法,有效提升身心靈的能量
.擴大心量,就會獲得穩定而正向的能量感博客來網路書店

本書特色

人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案

博客來網路書局作者簡介

林敏玉

現職音樂教學及寫作。

修習靜坐、瑜珈暨氣功多年。相信人生為一條追求成長、擴展和實踐潛能之旅。

遍覽、探究各類心理學、宗教、哲學、玄學等書藉。

曾獲台灣省新聞處散文獎。作品曾屢獲海內外各雜誌轉載,及廣播節目選播。

著有《改變想法,改變人生》、《人生最重要的一堂課》、《要幸福,先把在乎變成不在乎》、《改變,機會就出現》、《懂得放開雙手,才是懂得生活的人》等十數本書。

電子郵件信箱:manjula1022@yahoo.com.tw
部落格:blog.yam.com/manjula

男性氣概的當代觀點

心態

走出黑暗心靈:自信是避免心靈負債的「心靈貨幣」Sitting Out In The Bright Sunshine

活出人生的價值

糊塗,不會幸福:所有的不幸,總是發生在糊塗之後

做不成船長,就做海員:快樂做自己其實很簡單

思考創造奇蹟

心美看什麼都順眼

  • 出版社:晶冠出版社    新功能介紹
  • 出版日期:2011/09/13
  • 語言:繁體中文

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用幽默的方法,秀出你的的想法

愛的語言:非暴力溝通

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內容來自YAHOO新聞

老菸槍喘不過氣 慢性阻塞性肺病上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)若平時常會咳嗽、有痰,工作或活動量較大的時候就容易呼吸困難,而且有時會合併有哮鳴的聲音。胸腔內科醫師提醒,尤其是老菸槍出現上述現象,應盡速至胸腔科門診就診,進一步檢查是否有「慢性阻塞性肺病」。

部立南投醫院胸腔內科施志宏醫師表示,慢性阻塞性肺病主要由於長期的吸菸、職業上有害氣體或空氣污染等因素,引起呼吸道之慢性發炎而造成氣道阻塞,這種氣流的阻塞通常是緩慢的進行性發展,患者的肺臟會隨時間進展逐漸惡化,由於肺部的傷害多為不可逆性,不僅造成患者逐漸出現症狀、降低生活品質、甚至直接或間接造成死亡,也對家庭與社會造成沉重的負擔。

錯認菸害引起咳嗽 當心肺功能已受損惡化

施志宏表示,慢性阻塞性肺病(COPD)的臨床典型表現為慢性與漸進性的呼吸困難、咳嗽與咳痰;有些病人還會合併哮鳴與胸悶。慢性咳嗽及咳痰可能比呼氣氣流受阻更早出現很多年,因此病人往往會忽略認為是一般吸菸引起刺激性的咳嗽或咳痰,等到症狀逐漸嚴重造成呼吸困難甚至急性惡化此時才會就醫,但往往已造成不可逆的肺功能受損。

因此提醒,如果民眾長期的吸菸或接觸職業上的有害氣體,同時又合併有慢性咳嗽、咳痰,或是呼吸困難的症狀時,務必到胸腔科門診就診,接受包括胸部X光片與肺功能等進一步檢查,診斷是否有慢性阻塞性肺病,並接受適當的治療與處置,尤其是戒煙,期望能減少肺功能進一步不可逆的受損。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老菸槍喘不過氣-慢性阻塞性肺病上身-143000167.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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