熱銷優惠養生一定要養肝高CP值
 |
每次看完熱銷優惠養生一定要養肝高CP值，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本醫療保健好書熱銷優惠養生一定要養肝高CP值全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
熱銷優惠養生一定要養肝高CP值曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
通通都在這一本！
你是否工作壓力大，睡得晚，飲食不規律？
動不動就怒氣沖天，情緒經常起伏不定？
常覺得眩暈眼花、視力減退、身體乏力、手足麻木？
女性月經不調、閉經不孕、性趣缺缺？
如果有以上狀況，請一定要「小心肝」！
如果沒有，也要開始注意養肝，以防亞健康症狀的發生！
「肝若不好，人生是黑白的」這句話不只是廣告詞，更是應該常記在心的養生提醒。要追求彩色的幸福人生，為了全家心肝寶貝的身心健康，一定要從現在開始養肝護肝！
博客來網路書局
「肝」是管理人體氣、血、水流通的「中央銀行」，
也是人體的「解毒工廠」，更是平定疾病內亂的大將軍！
要保持身體健康、情緒穩定，一定要好好護肝！
中醫認為肝的主要生理功能主要在於調暢氣血與調暢情志，一旦疏泄失常、肝氣鬱結、肝血虧虛，氣血的運行就會受到影響，導致氣滯血瘀而出現疾病，還會影響人的情緒，導致人急躁易怒、心中煩悶。因此，養生一定要培養護肝的正確觀念，並從飲食、作息、活動、心理、療法等各方面下手，隨時隨地對肝進行悉心呵護，使肝血充盈、氣機舒暢，五臟六腑氣血平衡，自然健康少病、益壽延年。
飲食、藥膳、按摩、運動、作息、情緒調節……
全方位的養肝護肝方法，通通在這裡！
美味養肝
胡蘿蔔豬肝粥、板栗桂圓粥、菠菜豬血湯、五行蔬菜湯、紅棗銀耳羹、佛手菊花茶、玫瑰花醬……詳盡介紹數十種養肝食材、提供近百道美味養肝食譜，道道都是既美味又護肝的食療方！
活動養肝
轉肩聳肩、叩頭梳頭、揉肩展腿、伸展四肢、冥想意守法等數十種養肝功法，還有運動、呼吸、捏脊按摩、艾灸、拔罐……各式各樣的護肝方式，讓你在家在外、躺著站著、隨時隨地都能呵護肝臟！
博客來網路書店愉悅養肝
謹記書中提供的情緒護肝小叮嚀，搭配自製的玫瑰花枕、菊花面膜、穴位敷貼、聽養肝樂曲……十多種獨具巧思的好心情疏肝秘訣，讓生活優雅愉悅又護肝，從內到外都漂亮！
現代企業管理：理論與實務導向(三版)
| 6S管理運作技巧
| ||
國外考察團辦理手冊：知識饗宴考察團觀摩與學習
| 永遠的贏家
| ||
彼得．杜拉克的管理DNA：管理人該有的五大關鍵基因
| 像間諜一樣思考：CIA中情局首度公開出奇制勝的商戰祕笈
| ||
啟動革命(2012訪台紀念版)
| 管理大未來(2012訪台紀念版)
|
- 作者： 薛永東 新功能介紹
- 出版社：八正文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/04
- 語言：繁體中文
熱銷優惠養生一定要養肝高CP值
|
獵金
| 偽裝講座－讓你看起來好像很能幹
| ||
一切從零開始
| 史丹佛的銀色子彈
| ||
麻辣三國
| 上班族辦公室生存手冊－別成為公司裡有能力的廢人
| ||
堆高你的個人資本：投資自我 領先群倫
| 發達之途：受用一生的經營智慧
|
熱銷優惠養生一定要養肝高CP值推薦，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值討論，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值比較評比，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值開箱文，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值部落客
熱銷優惠養生一定要養肝高CP值那裡買，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值價格，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值特賣會，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值評比，熱銷優惠養生一定要養肝高CP值部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
老人補充B12 不一定能保健
有些年長者習慣服用含維生素B一二補充品養生、保健。英國最新研究發現，維生素B一二補充品只對維生素B一二嚴重缺乏年長者有好處，如果是中度缺乏者，效果就不大。
研究作者英國倫敦衛生與熱帶醫學院研究員艾倫‧丹高爾博士表示，許多人平常習慣服用維生素B12補充品，多數人相信服用維生素B一二補充品可以幫助年長者提升各項生理功能、讓身體更健康。而這次研究顯示，對維生素B一二中度缺乏的年長者來說，持續十二個月服用維生素B一二補充品對提升神經系統功能、改善認知能力並沒有好處。
這項研究成果近日已發表於《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）。
天然食物當中，像魚類、紅肉、雞肉、乳製品等就含有維生素B一二。
研究人員指出，年長者如果嚴重缺乏維生素B一二，服用維生素B一二補充品可以幫助減少肌肉無力、疲倦、憂鬱、記憶受損、思考障礙等風險。
這項研究含括兩百多名七十五歲以上年長者，這些年長者都有維生素B一二中度不足問題，研究人員讓這些人分成兩組，一組服用維生素B一二補充品，另一組則服用安慰劑，持續一年，因而得到上述結論。
丹高爾博士建議，年長者若想維持身體健康、心智功能健全，飲食就要健康、多樣化，且最好多動腦、多活動，盡量養成規律運動習慣。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老人補充b12-不-定能保健-160000353.html
|
熱銷優惠養生一定要養肝高CP值
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
