特價搶購推理之門由此進:推理的四門必修課推廌強打
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內容簡介: 博客來博客來網路書店 福爾摩斯為什麼能成為傳奇?沒有天才的智慧,硬漢偵探的魅力又在哪里?遙遠陌生、高深浩繁的一博客來網路書局樁歷史懸案,如何在埃科筆下變成推理奇書?宮部美雪又怎樣讓你在完全了解真相后,繼續享受解謎的樂趣?屍體、密室、線索、標記…推理世界復雜玄秘,真相幽微。
楊照帶你穿過重重霧瘴,如神探般,找出一條窺其堂奧的捷徑——推理之門,由楊照編著的《推理之門由此進(推理的四門必修課)》進。
楊照,台灣著名作家、文化評論家。本名李明駿,1963年生,台灣大學歷史系畢業,美國哈佛大學博士候選人。歷任《明日報》總主筆、遠流出版公司編輯部制作總監、台北藝術大學兼任講師、《新新聞》總編輯、總主筆及副社長等職。現任「新匯流基金會」董事長、「誠品講堂」「敏隆講堂」長期課程講師,並在News98及Bravo91.3主持電台節目。著有《吹薩克斯風的革命者》《暗夜迷巷》《黯魂》《迷路的詩》《我想遇見你的人生》《在閱讀的密林中》《故事照亮未來》《馬爾克斯與他的百年孤獨》等長短篇小說、散文集、文學文化評論及經典解讀專書四十余種。本書即是他對村上春樹著名作品《海邊的卡夫卡》進行的深度解讀,帶讀者在領略經典作品魅力的同時,也分享其中的人文情懷。
博客來書店
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不藥而癒:以快樂戰勝絕症 | 蝌蚪 | 從逆境走來,滿心正能量:走出家族創傷,重建強大內在的心理學成長筆記 |
- 作者: 楊照
- 出版社:中國文聯出版社
- 出版日期:2015/01/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
中年發福破十公斤 當心睡眠呼吸中止症
記者陳鈞凱/台北報導
中年發福、婚後「幸福肥」,根據統計,台灣40至50歲族群,約有2成患有睡眠呼吸中止症。一名34歲男性,結婚6年,近2年來就因為婚後鬆懈、體重像吹氣球一樣,一下子增加18公斤,太太發現他夜夜打呼越來越嚴重,自己也常覺得怎麼睡都睡不飽,就醫已屬中度睡眠呼吸中止症,一夜至少呼吸中止百次。
台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,根據國內統計,身處職涯高峰期的40至50歲族群,約有2成患有睡眠呼吸中止症,卻有3至4成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療,導致病情加重。
肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因!林嘉謨說,門診發現,不少人都是因為中年發福惹禍,尤其是結完婚後,體重只要增加破10到20公斤,影響所及,先是嚴重打呼,緊接著便是睡眠呼吸中止。
林嘉謨說,像中度睡眠呼吸中止症,平均每小時會發生15至30次的呼吸中止,一夜睡6小時下來,干擾睡眠至少百次以上,缺氧之下,提高血管發炎風險,置之不理,惡化嚴重者甚至可能猝死。
減重是治療睡眠呼吸中止症最重要的一環,不過,醫師門診觀察,病患中能減重成功者屈指可數,輕微的患者可藉由側睡改善,但中、重度患者就得靠手術或每晚使用正壓呼吸器治療。
林嘉謨說,根據臨床研究,使用正壓呼吸器治療後,因擁有充足的睡眠,且改善呼吸中止造成的夜間間歇性缺氧,除可以改善夜尿外,也可改善記憶、白天注意力及提高白天做事效率,不過,每個病患症狀嚴重程度不同,適合的壓力值亦不同,應與專業醫師討論後再使用呼吸器及面罩。
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