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必買當紅請你跟我這樣做1:黃帝內經教你順時養生法熱門商品

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內容簡介: 博客來網路書店

博客來網路書局一部融合中醫養生理論精髓和三千年養生妙方的大全集

■經典:《黃帝內經》是中醫文化史上最經典的著作,是後代中醫養生思想和理論的源頭。本書深入挖掘《黃帝內經》中的養生智慧,並從中擷取最精華的養生思想和養生秘方,以全新的視角、科學的方式、深刻透徹地解讀經典。

博客來

■全面:一部全面解讀《黃帝內經》養生智慧,匯集中華養生理論精髓和三千年養生妙方的大全集。從《黃帝內經》的體質養生、飲食養生、情志養生等理論到更具操作性的歷代中醫祛病養生法等,從儒家恬淡虛無的精神調養法到道家氣功養生法等,無所不包,幫助讀者古法今用,祛病養生,活到天年。

■實用:摒棄以經解經、隨文演繹的方博客來書店式,而是從包羅萬象、博大精深的《黃帝內經》中擷取最實用、最精華的養生思想和養生秘方,進行深入解讀。同時,結和當今中國人的生活特點,介紹了大量具有可操作性的中醫養生實用方法,以幫助讀者切實掌握並在日常生活中靈活運用。

■通俗:用百姓能懂的語言,深入淺出地講解《黃帝內經》中的經典養生之義和秘法,以及日常生活中能用到的中醫養生原則和方法,讓沒有任何中醫基礎的普通讀者,都能一看就懂,一懂就會用。

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  • 出版社:柿藤出版社    新功能介紹
  • 出版日期:2013/08/19
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內容來自YAHOO新聞

老是腰痠背痛…小心脊椎退化了!

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】腰痠背痛,恐是脊椎退化的表現,嚴重時甚至需手術才能改善。1名中年男性在3個多月前突然腰背疼痛,左下肢麻痛難忍,就連坐上輪椅都很勉強,疼痛程度高達9分,吃再多止痛藥也沒法改善,就醫檢查才發現第4、5節間的椎間盤退化破裂,壓迫到神經根,必須手術才能恢復正常的行動力。

腰痠背痛、下肢麻痛無力,都是退化性脊椎疾病的常見特徵。

無獨有偶!另1名年約50歲的保全從業人員,工作需長時間站立,雖然陸續接受脊椎前開後開手術,脊椎退化問題仍持續惡化,前一陣子更因腰椎第三至第五節退化合併神經孔狹窄,下背疼痛和下肢麻痺無力,必須靠助行器行動。所幸經過手術處置,術後2周已能行走自如。

人口老化!脊椎退化患者增

中國醫藥大學附設醫院神經外科主治醫師黃祥銘表示,隨著人口老化,脊椎退化的病例也在增加中。包括腰痠背痛、下肢麻痛無力、無法久坐久站和間歇性跛行等,都是退化性脊椎疾病的常見特徵,一旦服藥或復健都改善不了,開刀往往成為最後的選擇。

脊椎手術再進化 新式手術傷口僅硬幣大小

對於退化性脊椎疾病,傳統手術是在腰間切開7至12公分,將皮下筋膜肌肉與骨頭分離,須破壞較多的骨頭才能為神經減壓,如此會導致出血量較多,恢復期頗長。而脊椎微創手術雖然縮短了臥床時間,但背部2到5個大小不等的傷口,往往有礙美觀,照顧也比較麻煩。

另一種則是破壞性更小的微切腰椎融合術。黃祥銘醫師表示,微切腰椎融合術只要透過1個10元硬幣大小的切口,就能完成神經減壓和置入骨釘支架,組織破壞範圍小,預後效果更好,可讓患者在短期內就康復出院。此手術更適合體型較胖和骨質疏鬆的脊椎退化病患。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老是腰痠背痛-小心脊椎退化了-030204806.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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