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內容簡介: 江大海先生，出生於1946年江蘇省南京市；祖父以書法見長，自幼在書香薰陶的氛圍下成長。畢業於北京中央美院油畫研究生班，並任教於該校。1986年，自費遠赴法國進修，入巴黎國立高等美術學院學習，積極勤學吸收西方現代藝術，力求融匯東方美學涵養與西方藝術理念。1991年，入籍法國；他在歐亞兩塊大陸及中西文化間穿梭，嫻熟地交融各種繪畫觀念，不著痕跡地將二種文化根源交疊，又予以創新。本次回顧展將呈現江大海早期赴巴黎研習之初，受到法國19世紀「巴比松畫派」影響之作品：畫面呈現圓融的筆法與優雅的氣氛。另外，則是一批極富詩意的抽象作品，揭示了藝術家對於傳統美學與哲學的再詮釋；看似虛薄的畫面，卻是利用數以萬計的色點所組構，幽謐深遠，引導觀者自在地優游於天地宇宙中。

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• 編者：高玉珍/主編,國立歷史博物館編輯委員會編輯,郭暉妙,蔡耀慶
• 出版社：國立歷史博物館    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

如何幫助睡眠？

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規律運動，健走即可，避免在睡前2~3小時激烈運動，白天避免過多休息，避免在下午三點後小睡。

固定時間起床，不要賴床，假日補眠建議少於1小時半，起床後曬曬太陽。

睡前避免不愉快的談話、不思考未解決的問題、不做與睡眠無關的事。

避免或減少咖啡因的飲料以及刺激性的食物。

睡前不過飽、不過餓，避免飲酒，若有服用藥物需先了解藥物對睡眠的影響。


參考資料：新光醫院睡眠中心 林晏瑄 臨床心理師

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何幫助睡眠-071151627.html

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