獨家款話題四季養生食譜1001例：做自己的養生專家秒殺出清
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內容簡介: 飲食養生亦有道博客來
根據四季氣候變化和季節與人體臟腑的對應關系，精心安排每個季節的養生菜、養生湯、養生粥，讓您在掌握烹飪手藝的過程中還能了解各種食材的營養價值和保健功能，使身博客來網路書店體順應春夏秋冬陰陽消長的規律，適應寒熱溫涼的氣候變化，保持身體健康。
關懷也貼心
四季交替，氣候變化無常，人體容易受四季之邪氣侵襲，本書安排的季節常見病預防調理食譜和「貼心關懷」小欄目能讓您和您的家人輕松避開四季常見疾病。提供養食的同時，及時送上貼博客來書店心關懷。
養生知識全知道
根據季節氣候特點，適當運動，以調節身體機能，同時，積極調攝精神狀態和飲食起居也很重要。掌握這些知識，您就可以成為家庭的養生專家。
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- 作者： 《健康生活1001》編委會 編
- 出版社：重慶出版社
- 出版日期：2007/06/01
- 語言：簡體中文
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