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內容簡介:
順應節氣養生
一年有四季，二十四個節氣，每個季節，每個節氣，都有著各自的特點，人們根據每個季節和節氣的特點指導社會實踐活動，使人們能夠更好地適應自然環境，繁衍後代。在不斷的摸索和總結中，社會逐漸發展進步，從而創造了今天的文明社會。
同樣，我們的祖先在很早以前就認識到了人的生老病死與我們所生存的自然環境息息相關，早在幾千年前，我國傳統醫學經典著作《黃帝內經》裡就提出—「智者之博客來養生也，順四時而適寒暑」的順時養生觀點。
所謂的「順時養生」其精髓就是不違背自然規律，做到人與自然的和諧統一，將疾病消除在萌芽狀態，剷除疾病滋生的土壤。否則，「逆之則災害生，從之則.疾不起。」下面我們舉一個非常典型的例子，來說明這個問題。
隨著社會的不斷發展，失眠已經成為日漸普遍的睡眠現象。那麼，對於現代人來說失眠是如何產生的呢？產生失眠的原因有很多，但有很重要的一點是大家不能忽視的，人們的夜生活越來越豐富了。
年輕人喜歡趕功課開夜車、打電玩搞通宵，成年人喜歡上酒店上夜店、舞廳，喝酒一攤又一攤，搞到了三更半夜，本應該睡覺的時間，大家卻不眠不休地，把它搞得精疲力竭！常常過這種黑白顛倒的日子，久而久之，人們的生物時鐘就被打亂，失眠現博客來網路書局象就出現了。
其實，古人早就提出：日落而息，日出而作。如果人們都能夠按照這種自然規律來安排生活，我想失眠的情況就會得到大大的改觀。
總之，天地間的所有事物，全都應該順應自然規律來演化，人是大自然的產物，當然也不能例外，博客來書店任何違背這一自然規律的人，必將會受到懲罰。
農曆的二十四節氣，具體反映出了自然氣候的變化，是我們祖先對所生存環境自然規律的認識，和社會實踐經驗的總結，它不僅指導人們的農事活動，更影響著千家萬戶的衣食住行。
在本書中，以中國農曆特有的二十四節氣為分界點，闡述了不同節氣對人們衣食住行的影響，提醒人們應該順應自然界的氣候變化特點，堅持以「天人合一」的原則，指導養生活動。本書融經典性、知識性與實用性為一爐，能使讀者在輕鬆的閱博客來網路書店讀中掌握更多、更好地養生保健知識，從而實現陰陽調合，頤身養神、祛病延年的養生目的。
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內容來自YAHOO新聞
老皮領軍踩街 卡通人物一起HIGH
中國時報【陳心瑜╱新北報導】
巨型阿寶老皮現身新板特區！新北歡樂耶誕城重頭戲「歡樂新北大氣球踩街」昨天下午熱鬧登場，老皮、阿寶、跑跑薑餅人、海綿寶寶和OPEN小將等人氣卡通人物的大氣球魔幻飄在路中，還有騎警隊領著扮成麋鹿的馬兒，道路兩旁圍滿爭相拍照的民眾，洋溢嘉年華歡樂氣息。
大氣球踩街昨天由OPEN家族、童星吳若瑄、左左右右及藝人陳夢晨用活力舞蹈揭開序幕，號角響起後，遊行隊伍浩浩蕩蕩從板橋第一運動場出發，沿新站路、中山路至民權路繞行一圈，沿途共有上萬民眾共同參與歡樂的耶誕慶典。雖然天空飄起細雨，但興奮民眾期待不減。
新北市副市長侯友宜說，雖然天氣不理想，耶誕嘉年華會依然熱鬧，今年踩街活動除了卡通人物巨星現身，在地優秀的表演團體也注入創意能量。
活動不僅提供城市級的表演舞台外，也連結了周邊學校、社區和企業共同參與，希望新北市能變成更有魅力的國際級都會。
除了卡通人物，新北在地的社區、學校團體也使出渾身解數熱情演出。新北騎警隊和戴上逗趣麋鹿角、聖誕帽的馬兒，搖擺出逗趣舞姿，引起歡笑聲連連。
新北市警察樂隊、台藝大小號室內樂團「天使號角手」、汐止樟樹國小森巴鼓隊、北新國小拉丁舞團、惠文兒童領袖樂旗隊和板橋高中儀隊也擔綱踩街表演。
遊行路線沿途擠滿家長及小朋友爭相拍照，小朋友說：「最想看到阿寶和老皮！」能看到卡通頻道中的探險活寶出現在板橋，非常新奇有趣。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老皮領軍踩街-卡通人物-起high-215005271.html
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