分享購買以頸為鑰：跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源大折扣
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內容簡介:
資訊時代3C橫行，健康拉「頸」報！
運動頸項，排除酸水，別讓脖子成為細菌的溫床！
博客來
本書向古今百齡人瑞看齊，以科學方法分析長壽者養生之道。
理論與實證並進，專門為現代人的脖子研發復健及保健運動，
動作簡單，蘊藏深刻智慧與科學原理，完全體現古傳養生法之精妙。
博客來網路書店脖子一歪，病就跟著來！保健抗老要從矯正脖子開始
人人必學、簡易有效的脖子保健【實戰篇】大公開
想要耳聰目明、氣色紅潤又健康，這樣做，就對了！
在《以脈為師》中，王唯工教授提出了一個新病種的重大發現：「慢性傷寒症」，指出脖子是慢性老化第一個熱點。
現代社會幾乎人人都是慢性傷寒患者，只是病情輕重不同。
尤其久坐辦公桌盯電腦或長時間低頭滑手機、平板的人要特別注意！
肇病禍首就是你的「脖子歪了」！
博客來網路書局不知不覺間，你的脖子成了一個垃圾堆，養了一大群蒼蠅、老鼠、細菌、毒蟲，成為各種疾病發源地。體內就像放了匹木馬，裡面藏著最邪惡的敵人，一旦有病毒或細菌入侵，裡應外合，很快就被攻城略地。
身上帶著不定時炸彈的你，平時與常人無異，但是特別容易傷風感冒，比別人病得更重、拖得更久，逐漸演變成全身性的慢性病，放著不理會，甚至可能誘發高血壓、糖尿病、胃腸和肝腎疾病等。
本書中王教授分析了歪脖子的自我檢測方法，並且大方公開自己力行多年的養生之道，以孫思邈的「養生十三法」和「養生銘」為基礎，沿用《黃帝內經》基本健康原則，為大家規劃簡單有效的頭頸部保健法，透過圖文解說幫助讀者輕鬆理解及實踐。
[Plus!] 本書特別收錄作者研究脈診儀的過程與解讀脈診的範例，以饗對於脈診有興趣的讀者。
博客來書店
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- 作者： 王唯工 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
老化有多快 研究指20多歲現徵兆
（中央社邁阿密6日綜合外電報導）過去一般的老化研究對象大多是老年人，不過今天發表的最新研究報告指出，早在20多歲就能發現不同的老化速度。
法新社報導，研究報告今天刊登在美國「國家科學院學報」（PNAS），對象是1972年至1973年出生的954名紐西蘭人。
研究人員蒐集26歲、32歲與38歲研究對象的健康數據，像是腎臟、肝臟與肺部功能、牙齒健康，眼睛血管、新陳代謝及免疫系統；另外也檢查膽固醇、肥胖程度及染色體末端長度。過去研究發現，染色體末端會隨著物種年齡的增加而變短。
研究人員利用18項生物指標，在受試者38歲時分別判定「生物年齡」，結果發現有些人的「生物年齡」不到30歲，有些人則已接近60歲。
科學家詳細檢視老化較快者發現，老化徵兆在26歲時開始變得明顯，也就是研究人員首次衡量生物指標的年齡。
研究發現，老化速度較快的人在平衡、協調與解決不熟悉問題能力的測驗方面，分數也比60歲以上的人還要差。
研究報告的作者表示，研究結果為未來的檢驗鋪下道路，民眾可以20多歲就知道自己的老化速度，於是可以做些防範措施來避免老化的相關疾病。
過去研究顯示，遺傳基因占老化速度的20%，其餘則是健康行為和環境。
研究資深作者、美國杜克大學（Duke University）心理學與神經科學教授莫菲特（Terrie Moffitt）說：「這項研究為我們帶來希望，未來或許藥物能夠減緩老化，讓人擁有更多行動自如的時光。」（譯者：中央社陳怡君）1040707
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老化有多快-研究指20多歲現徵兆-022211245.html
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