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口碑必買腎好才是硬道理：養生先養腎，腎病權威教你如何養腎指定好物

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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局

食安問題連環爆，黑心廠商遍全臺，國人洗腎率一再攀升，怎能不謹「腎」？
中醫認為「腎精」調理得當，「腎氣」就會飽滿，人體抗病排毒的能力，自然就會提升。

本書集結編者豐富的臨床經驗，針對時下各類腎疾，用診間的診療案例，
以深入淺出地的方式分析，傾囊傳授養腎、補腎、健腎的祕訣。
博客來
跟著中醫師的叮嚀做，精氣神一定好，抵抗力一定佳，排毒自癒沒問題。

【養腎──依季節養腎能讓腎氣調理應乎自然】
養腎講究季節，不同季節養腎的方式也有差異。春天守護陽氣、夏天防範邪氣、秋天養護陰精、冬天溫補腎陽。

【補腎──五行食療是補充腎氣的天然良方】
博客來書店人體的五臟六腑都有不同顏色的食物相對應和滋養，紅色食物入心、青色食物入肝、黃色食物入脾、白色食物入肺、黑色食物入腎。各色食物相互對應，與身體器官互相滋養。

【健腎──運動是保健腎氣的最佳自癒療法】
運動可強化腎精，提高生命的活力。例如金雞獨立健身法，可以幫助人體調節身體的陰陽平衡。

本書特色

★解析百則臨床案例，保腎之路的最佳借鏡
長期噴嚏不停可能是腎虛？視力下降、精神委靡、大量落髮、腰膝痠軟……都是腎出問題的前兆？百則臨床案例，針對時下7個年齡層會遭遇的各類腎的疑難雜症，以實際而詳細的診療案例，搭配中醫觀點、理論與實務，讓你了解腎所發出的信號，循序漸進，聰明地守護自己的腎。

★食補食療一次公開，養腎之道從每天的飲食開始
多吃黑色食物，可以有效養腎。黑木耳、黑米、黑芝麻、黑棗、黑豆，都是日常生活中常見的食物。豐富的養腎料理、詳盡的食材藥膳和9帖固腎藥方，本書一次公開。

★善用自己的雙手，按摩護腎穴位，隨時壓一壓，就能強精健腎
經常按摩湧泉穴，可以明目，幫助睡眠，改善頭暈失眠、耳鳴頭痛。夏季常按湧泉穴可以降火氣。常按腎俞穴、命門穴可以強腎壯腰。手腳冰冷，揉揉太谿穴準沒錯……。完全公開按摩12個健腎關鍵穴位的祕訣，啟動身體的自癒力。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 朱惠東    新功能介紹
• 出版社：西北國際    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

翻白眼？ 吳思華：只是疲勞動一下眼球

 翻白眼？ 吳思華：只是疲勞動一下眼球新頭殼newtalk 2015.08.05 符芳碩/台北報導

立法院國民黨團4日上午舉行黨團大會，會中將決議是否同意召開臨時會。引人注意的是，教育部長吳思華也出席會議。對於3日媒體報導，吳在與學生會談時翻白眼，他特地強調，當時只是「覺得眼睛很疲勞，所以動一下眼球」，沒對任何人翻過白眼。

吳思華表示，他昨天看錄影帶，自己是在花亦芬教授講完話後，轉頭向另一位同學講話時，「覺得眼睛很疲勞」，「所以動一下眼球」，絕對不是翻白眼。他強調，尊重老師、同學發言，「尤其是花亦芬老師」，其多元史觀、不同意見並陳的觀念「我也都很贊成」，因此希望外界明白，翻白眼絕對不是他當時的意見或想法。

對於是否擔心立法院召開臨時會是介入行政權，吳思華則表示，教育部課綱微調依據的就是《高級中學法》，確實是行政權沒錯，且目前該法尚未廢止，若民進黨想用新的《高級中學教育法》處理，「這部份可能要做進一步協商」。

至於3日對談時承諾爭取10天內公布課審委員名單，吳思華表示，過去慣例都是在所有課審工作結束後才公布，原先是規劃在明年2月1日公布，目前打算提前半年，但還是要先徵求委員同意後，才能辦理。

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  • 課綱爭議　教長學生面對面座談 (圖) 1 / 30 中央社 2015年8月3日週一 台北標準時間下午11時05分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image 其他推薦文章

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/翻白眼-吳思華-只是疲勞動-下眼球-210000198.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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